Środa 27.01.2021

Data Dieta Posiłek Nazwa posiłku 27.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Mix sałat z jajkiem i tuńczykiem, ogórek, rzdokiewka, sos Dijon, pieczywo b/g 27.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Koktajl z melona i truskawek b/l 27.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Pieczeń wołowa w sosie własnym, kasza gryczana […]

Wtorek 26.01.2021 r.

Data Dieta Posiłek Nazwa posiłku 26.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Mięsa pieczone, ogórek, papryka, pieczywo b/g 26.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Chowder b/l z kukurydzą 26.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Pieczona pierś z kurczaka, ziemniaki z pieca, marchewka z groszkiem b/l 26.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY […]

Poniedziałek 25.01.2021 r.

25.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Pasta rybna b/l ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, rukola, roszponka, orzechy, pieczywo b/g 25.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Koktajl truskawkowy na mleku b/l z kardamonem 25.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Polędwiczka wieprzowa w sosie mięsnym, kasza gryczana, surówka z buraków z […]

Niedziela 24.01.2021

24.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Jogurt naturalny b/l z płatkami b/g, mixem otrębów b/g, mango i wiśniami 24.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Placek kukurydziany b/l z konfiturą z marchwi i pomarańczy, płatki migdałów, mięta 24.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Japoński oyakodon z kurczakiem 24.01.2021 Dieta […]

Sobota 23.01.2021

23.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Twarożek b/l z oliwkami i kaparami, świeże warzywa z oliwą, pieczywo b/g 23.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Zupa pieczarkowa z ziemniakami 23.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Makaron b/g z pulpecikami drobiowymi w sosie pomidorowym, rukola 23.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I […]

Piątek 22.01.2021

Data Dieta Posiłek Nazwa posiłku 22.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Pasztet drobiowy, konfitura z czarnej porzeczki, ogórek, chlebek z płatków owsianych na jogurcie b/l 22.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Koktajl wiśniowy na jogurcie b/l 22.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Gulasz rybny, kasza gryczana, surówka z pekinki […]

Czwartek 21.01.2021

Data Dieta Posiłek Nazwa posiłku 21.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Śniadanie Pieczona polędwiczka wieprzowa, pomidor, ogórek konserwowy, oliwa, pieczywo b/g 21.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU II Śniadanie Zupa cebulowa 21.01.2021 Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU Obiad Polędwiczki drobiowe w sosie grzybowym b/l, puree ziemniaczane z marchewką b/l, buraki na ciepło […]

Niedziela 31.05.2020 (diety)

Dieta standard 1200 kcal:(B:57 T:43,8 W:127,2 F:20,9): Śniadanie: Sałatka z serem Camembert, świeżymi warzywami i kremowym balsamico, pieczywoII śniadanie: Chłodnik litewskiObiad: Penne razowe z kurczakiem, Lazurem i brokułami, pomidorek koktajlowyPodwieczorek: Kalafiorowe ciasto czekoladoweKolacja: Kapusta młoda na ciepło z koperkiem i grzanką Dieta standard 1500 kcal:(B:66,5 T:54,1 W:154,8 F:26,5): Śniadanie: Sałatka z serem Camembert, świeżymi warzywami […]

Sobota 30.05.2020 (diety)

Dieta standard 1200 kcal:(B:57,6 T:39,7 W:145 F:21,5): Śniadanie: Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, sałatka garni, pieczywoII śniadanie: Zupa pomidorowa z cieciorką i jarmużemObiad: Szaszłyk wieprzowy, sos musztardowy, ryż basmati, surówka z pekinkiPodwieczorek: Sałatka z pieczoną morelą, papryką, pestkami granatu i orzechami, pieczywoKolacja: Owsianka na mleku z gruszką i imbirem Dieta standard 1500 kcal:(B:68,6 T:45 W:181,3 […]

Sobota 13.07 (diety)

Dieta standard: Śniadanie: Pasta z zielonych oliwek i kaparów z kiełbasą Chorizo i pomidorkiem koktajlowym, bagietka wieloziarnista II śniadanie: Chłodnik pomidorowy Obiad: Gulasz z szynki wieprzowej na czerwonym winie, kluski śląskie, fasolka szparagowa z wody Podwieczorek: Komosa ryżowa z czereśniami i sosem jabłkowym Kolacja: Kus kus z pieczonym brokułem i paskami warzyw korzennych Dieta standard […]

Wtorek 09.07 (diety)

Dieta standard: Śniadanie: Pasztet z grochu z pieczarkami i czosnkiem, garni warzywne z sosem winegret, pieczywo II śniadanie Pudding z kaszy jaglanej z czerwonymi i czarnymi porzeczkami Obiad: Rolada ze schabu faszerowana szpinakiem, młode ziemniaki z wody, surówka z pora, marchewki, jabłka i papryki Podwieczorek: Krem z botwinki z odchudzoną śmietanką i szczypiorem, grahamka Kolacja: […]

Wtorek 02.07.2019 (diety)

Dieta standard: Śniadanie: Szynka dojrzewająca, roszponka, papryka, ogórek, pomidor, chlebek orkiszowy II śniadanie: Jogurt z mixem otrębów, bananem i sosem truskawkowym Obiad: Zapiekanka ryżowa a’la curry z patisonem i brukselką Podwieczorek: Mix sałat z pieczoną piersią kaczki, melonem, pomidorkami i prażonymi pestkami dyni Kolacja: Kasza manna z prażonymi orzechami, syropem wiśniowym i świeżą miętą Dieta […]