Niedziela 23.05.2021

23.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUŚniadanieFrittata b/l ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUII ŚniadanieKoktajl melon – banan b/l
23.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUObiadMousaka b/l z wołowiną, sos tzatziki b/l
23.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUPodwieczorekFit ciastko jaglane b/g b/l z wiórkami kokosowymi
23.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUKolacjaMakaron b/g z sosem truskawkowym b/l
23.05.2021Dieta KETOŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta KETOII ŚniadanieKoktajl melon – banan na mleku migdałowym
23.05.2021Dieta KETOObiadKETO Mousaka z wołowiną, sos tzatziki KETO
23.05.2021Dieta KETOPodwieczorekKETO ciastko jabłkowe
23.05.2021Dieta KETOKolacjaMakaron konjac z sosem truskawkowym
23.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYII ŚniadanieKoktajl melon – banan na jogurcie naturalnym
23.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYObiadMousaka z wołowiną, sos tzatziki
23.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYPodwieczorekFit ciastko kokosowe
23.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYKolacjaMakaron razowy z sosem truskawkowym, ksylitol
23.05.2021Dieta SPORTŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta SPORTII ŚniadanieKoktajl melon – bananna jogurcie naturalnym
23.05.2021Dieta SPORTObiadMousaka z wołowiną, sos tzatziki
23.05.2021Dieta SPORTPodwieczorekFit ciastko jaglane z wiórkami kokosowymi, serek homogenizowany
23.05.2021Dieta SPORTKolacjaMakaron z sosem truskawkowym i orzechami
23.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAII ŚniadanieKoktajl melon – banan
23.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAObiadMousaka z wołowiną, sos tzatziki
23.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAPodwieczorekFit ciastko jaglane z wiórkami kokosowymi
23.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAKolacjaMakaron razowy z sosem truskawkowym
23.05.2021Dieta STANDARDOWAŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta STANDARDOWAII ŚniadanieKoktajl melon – banan
23.05.2021Dieta STANDARDOWAObiadMousaka z wołowiną, sos tzatziki
23.05.2021Dieta STANDARDOWAPodwieczorekFit ciastko jaglane z wiórkami kokosowymi
23.05.2021Dieta STANDARDOWAKolacjaMakaron razowy z sosem truskawkowym
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAII ŚniadanieKoktajl melon – banan
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAObiadMousaka z tofu, sos tzatziki
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAPodwieczorekFit ciastko jaglane z wiórkami kokosowymi
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAKolacjaMakaron razowy z sosem truskawkowym
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYŚniadanieFrittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, makrela wędzona
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYII ŚniadanieKoktajl melon – banan
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYObiadMousaka z tofu, sos tzatziki
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYPodwieczorekFit ciastko jaglane z wiórkami kokosowymi
23.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYKolacjaMakaron razowy z sosem truskawkowym

Poniedziałek:
Mix sałat z grillowanym kurczakiem, pomidorem, ogórkiem i karmelizowanym ananasem, pieczywo
Zupa cebulowa na białym winie z czarnuszką
Filet z dorsza, ryż po marokańsku, surówka z białej kapusty
Gratin z batata z masłem orzechowym
Płatki ryżowe na mleku z wiśniami i amarantusem