Piątek 21.05.2021

21.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUŚniadanieTwarożek b/l z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo b/g
21.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem b/l
21.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUObiadKotlecik rybny, sos na białym winie b/l, kasza gryczana, buraczki na ciepło b/l
21.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi b/l b/g
21.05.2021Dieta BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENUKolacjaMix sałat z serem Camembert b/l, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret, pieczywo b/g
21.05.2021Dieta KETOŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, chlebek z babki jajowatej
21.05.2021Dieta KETOII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta KETOObiadKotlecik rybny, sos maślany na białym winie, buraczki na ciepło
21.05.2021Dieta KETOPodwieczorekKETO ciasto z owocami leśnymi
21.05.2021Dieta KETOKolacjaMix sałat z serem Camembert, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret
21.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo
21.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYObiadKotlecik rybny, sos maślany na białym winie, kasza pęczak, brokuły pieczone
21.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi
21.05.2021Dieta NISKI INDEKS GLIKEMICZNYKolacjaMix sałat z serem Camembert, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret, pieczywo
21.05.2021Dieta SPORTŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo
21.05.2021Dieta SPORTII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta SPORTObiadKotlecik rybny, sos maślany na białym winie, kasza pęczak, buraczki na ciepło
21.05.2021Dieta SPORTPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi, twarożek
21.05.2021Dieta SPORTKolacjaMix sałat z serem Camembert, kurczakiem, winogronem, orzechami i muszta rdowym sosem winegret, pieczywo
21.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo
21.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAObiadKotlecik wieprzowy, sos mięsny, kasza pęczak, buraczki na ciepło
21.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi
21.05.2021Dieta STANDARD BEZ RYB I OWOCÓW MORZAKolacjaMix sałat z serem Camembert, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret, pieczywo
21.05.2021Dieta STANDARDOWAŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo
21.05.2021Dieta STANDARDOWAII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta STANDARDOWAObiadKotlecik rybny, sos maślany na białym winie, kasza pęczak, buraczki na ciepło
21.05.2021Dieta STANDARDOWAPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi
21.05.2021Dieta STANDARDOWAKolacjaMix sałat z serem Camembert, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret, pieczywo
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAObiadWegański kotlecik z kaszy pęczak, sos pieczarkowy, buraczki na ciepło
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKAKolacjaMix sałat z serem Camembert, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret, pieczywo
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYŚniadanieTwarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorek koktajlowy, rzodkiewka, pieczywo
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYII ŚniadanieZupa szpinakowa z jajkiem
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYObiadKotlecik rybny, sos maślany na białym winie, kasza pęczak, buraczki na ciepło
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYPodwieczorekFit ciasto z owocami leśnymi
21.05.2021Dieta WEGETARIAŃSKA + RYBYKolacjaMix sałat z serem Camembert, winogronem, orzechami i musztardowym sosem winegret, pieczywo

Sobota:
Deska wędlin, rukola, kolorowa papryka, oliwa ziołowa, chlebek jaglany
Smoothie kiwi-arbuz
Filet z indyka, sos warzywno-pieczeniowy, ziemniaczane puree, surówka z pekinki
Hummus z pomarańczą, marynowana rzodkiewka, pieczywo
Owsianka z porzeczką

Niedziela:
Frittata ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Smoothie melon-banan
Moussaka z wołowiną, sos tzatziki
Fit ciastko jaglane
Makaron świderki z truskawkami

Poniedziałek:
Mix sałat z grillowanym kurczakiem, pomidorem, ogórkiem i karmelizowanym ananasem, pieczywo
Zupa cebulowa na białym winie z czarnuszką
Filet z dorsza, ryż po marokańsku, surówka z białej kapusty
Gratin z batata z masłem orzechowym
Płatki ryżowe na mleku z wiśniami i amarantusem